エステで太もも痩せは可能なのでしょうか。

そもそもどの程度の痩身効果が期待できるのでしょう。

エステとは何かという点から順を追ってご説明しましょう。

　エステではどんな効果が期待できるのでしょうか？　まずエステサロンの定義から始めましょう。

エステサロンは日本標準産業分類(小分類番号829 細分類番号8292)の中で、「手技又は化粧品・機器等を用いて、人の皮膚を美化し、体型を整えるなどの指導又は施術を行う事業所」 と定義されています。

美容外科との最大の違いは、エステサロンでは一切の医療行為が認められていないということです。

痩身といっても脂肪吸引などは医療行為なのでエステでは受けられないわけです。

ということで、エステでは医療行為に当たらない、マッサージや機器を用いた痩身目的の施術が行われます。

例えば、太ももであれば太ももの脂肪をマッサージでほぐし、燃えやすくするといった施術が行われます。

エステティシャンと食生活などについて相談し、アドバイスをもらうことも可能です。

こちらはダイエット監修のようなものですね。

　これでエステサロンの機能は大体ご理解いただけたと思います。

次は部分痩せに対する効果です。

これはなかなか判断が難しい問題です。

インターネットなどで検索していただければすぐにわかると思いますが、そもそも部分痩せというものが可能なのか、現在でも医学的結論が出ていないのです。

医師や専門家の中にも、無理だと言う者もいれば、可能だという者もいます。

しかし、少なくとも、エステの口コミなどで部分痩せを経験された方の体験談があるのは事実です。

ということは、仮に医学的に証明されていなくとも効果が出ている人がいることは確かなわけです。

ここから先は結局のところ個人差があるとしか言いようがありません。

体験コースなどで試してみるしかないという訳ですね。

けれどもそう大げさに考えないでください。

これからご紹介する各サロンの体験コースなどは意外にリーズナブルです。

効果がなければ無理に続ける必要はありません。

というわけで、効果がどれほどであるにせよ、エステサロンで行われるのは、脂肪吸引などと比べれば間接的な効果を狙った施術となるわけです。

もちろん、脂肪を直接取り去ったり切開したりするような医療行為に比べれば効果は落ちると言わざるを得ないでしょう。

しかし、一方でそうした外科手術に比べれば不安感も少なく、気持ち的な敷居は低いと言えます。

一気に直接的な効果を得たい方は病院へ、もう少し緩やかなダイエットを求める方はエステサロンに行ってみると良いでしょう。

効果を誇張し高額な金銭を要求するような悪質なエステサロンは論外ですが、通常、エステサロンはそれなりの効果が出なければ当然経営が成り立ちませんし、医療従事者ではないにせよ、それぞれ美容行為に関するノウハウを持ち、結果を出しているわけです。

そうした意味で歴史あるサロンはそれなりに信用がおけます。

また、エステティシャンはそれぞれの団体や企業が定めた基準に従った資格を有したプロです。

当然、素人よりは確実に美容に詳しいわけです。

こうしたことから一般的に考えて、一定の期待は持って良いでしょう。

しかし、効果には個人差があるのが大前提です。

同じダイエットをしても効果が出る人と全く効果がない人もいますよね。

大事なのは自分の体質や肥満の原因を見定めることです。

自分の体に合っていない方法では効果はあまり期待できません。

逆に合ってさえいればちょっとしたことで効果が出るかもしれません。

エステサロンではこうした体質面の事柄も含めてエステティシャンと相談することができます。

これからエステサロンとコースをご紹介しますので、ご自身の体質や目的、予算と照らし合わせ、体験コースから始めるようにしましょう。

予約が必要になりますが、無料カウンセリングや体質検査を行っているサロンもあります。

店舗に確認の上、適宜利用しましょう。

　次はエステの選び方です。

エステサロンといってもたくさんあります。

どこが信用できるのか、どこへ行けばいいのか途方に暮れてしまうという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

ここではそんな方向けにエステ選びのポイントと注意点をご紹介します。

まず、エステに行く前に自分を観察してみましょう。

どうして脂肪がついているのか。

体質なのか、ストレスなのか、不摂生なのか。

こうした点を、自分一人で見極める必要はありませんが、考えて見当をつけてみるようにしましょう。

結局自分の状態を把握できないと適切な施術を受けることも難しくなってしまいます。

事前にある程度見当がついていれば、実際に施術を受ける際のカウンセリングもスムーズになります。

そうしたことをある程度考えた上で、エステサロンを探して見ましょう。

自分の中で原因の見当がついているのなら、それに合わせたコースがあるサロンを検索してみましょう。

良さげなサロンが見つかったら、そうしたサービスを行っている店舗であれば、無料カウンセリングを受けるのが良いでしょう。

この時に店の雰囲気や対応態度などを観察することができます。

そうしたサービスがなければ、口コミサイトなどを参考にして見るのも良いでしょう。

まずは体験コースから始めましょう。

いくら効果がありそうに思えても最初から高額な10回コースなどの申し込みはやめましょう。

上述したように、体に合わなかった場合全くの無駄になってしまうかもしれません。

そして、店舗に行ったら様子を観察してみましょう。

普通、コースの提示や勧誘は施術後の状態を見ながら行われますが、最初からそうしたものを提示してきたり、あるいは強引に迫ってくるようなら避けるのが懸命です。

大抵のエステサロンでは施術前と施術後に変化の確認とカウンセリングを行いますが、出来れば家で自分の状態をなるべく細かく確認して行きましょう。

あとから違いを確かめる事が出来ます。

また、高額な化粧品やコースを勧められたときは、一度帰って考えることをお勧めします。

これからご紹介しますが、大抵のエステサロンは体験コースがあるのでそこから始めましょう。

実際に行ってみて施術や対応に違和感を感じたらすぐにやめましょう。

無理に続ける必要はありません。

　では、いよいよオススメのサロンと痩身コースを紹介していきましょう。

また、合わせてサロンごとの特徴も説明するので参考にしてください。

なお、内容その他のデータはすべて2018年6月現在のものであり、個人の状態や体質においても変化することがあります。

ジェイエステティックは創業39年の地域密着型のエステサロンです。

2018年6月現在、店舗数は100以上あり、全国に出店しています。

「女性のトータルビューティ」を謳っていて、エステティシャンも100％女性なのが特徴です。

フェイシャルエステコースの一部の無料体験も行なっています。

痩身エステに関する特徴としては、肥満遺伝子検査をやっています。

興味のある方は是非利用しましょう。

初回限定 8,000円(税抜き)

一人一回限りの痩身エステの体験コースです。

残念ながら太ももではなくウェストですが、肥満遺伝子検査が付いているのが特徴で、自分の体質を知ることができ、ダイエットに役立てることができます。

～手順～

１温める（血行促進）

２ほぐす（超音波による脂肪ケア）

３ひきしめ（セルライトのケア）

４スリミングトリートメント（ハンドマッサージ）

回数	価格（税抜）
1回	14,000円
6回	54,000円
12回	96,000円
24回	168,000円

こちらが2回目以降のコース価格です。

体験コースとは違い、腹部、ヒップ、背中、脚からコースを選ぶことができます。

体験で気に入ったのならオススメです。

～手順～

１温める（血行促進）

２ほぐす（超音波による脂肪ケア）

３ひきしめ（セルライトのケア）

４スリミングトリートメント（ハンドマッサージ）

回数	価格（税抜）
1回	13,000円
6回	45,000円
12回	84,000円
24回	156,000円

脚に特化したの痩身コースです。

まず体を温め、足の血行を促進した後、凝り固まったセルライトなどを奉仕、体質に合わせてオールハンドでのマッサージを行います。

～手順～

１温める（血行促進）

２ほぐす（超音波による脂肪ケア）

３リラクゼーショントリートメント（脚のハンドマッサージ）

TBCグループは2016年に創業40周年を迎えました。

こちらも女性からの多様な要望に応えるトータルエステティックを謳っています。

店舗数は129軒で、「通いやすさ」をコンセプトに無理なく継続的に通えるサロンを目指しています。

痩身エステの考え方としては、極端な食事制限や運動を行わないといった偏ったダイエットではなく、バランスのとれた食生活と適度な運動によるダイエットを理念としています。

施術に加えて食生活や運動面での相談やアドバイスを重視しています。

なお、TBCはコースによっては内容の詳細な記載がないので、紹介させていただく一部コースでは内容を載せておりません。

　　　　5,000円（税込） 　

リーズナブルな体験コースです。

脚とお腹を選ぶことができます。

TBCは独自の皮下脂肪にアプローチするハード系リンパマッサージ、『ハード７』というものを掲げています。

マッサージでの痩身に興味のある方はチェックしてみても良いでしょう。

＜１カウンセリング&チェック　→ 2セルウォーミング（ヒートマットでの体の温め）→ ３ハードマッサージ→ ４アフターカウンセリング＞

　　　メンバー　19,440円 　　　ビジター　23,330円 　

体の状態に合わせ、的確な箇所に深く圧をかけるリンパマッサージを施し、血行促進と代謝をサポートするコースです。

機器を用いて吸引とローラーでマッサージします。

脂肪や部分でき引き締め、コリ、むくみへの効果が期待できます。

　たかの友梨は他のエステサロンと比べても変わりダネな施術が多いのが特徴です。

通常のエステであまり効果の実感できなかった方は試してみてもいいかもしれません。

また、多くのエステサロンと違い、フェイシャル、ボディというような区別だけで、痩身コースというような分類もありません。

全てこみでの美容を目指している印象です。

なお、たかの友梨はコース内容の詳細が記載されていないので、特徴のみ記述しています。

　初回限定　3,000円 ビジター　22,680円 　

温めながらほぐすというマシンを用いた施術です。

ハンドマッサージと合わせてケアします。

上半身コースは二の腕、お腹、背中、ヒップ、下半身コースでは腰回り、ヒップ、太もも、ふくらはぎが対象です。

ビジター　8,000円 メンバー　6,000円 　

引き上げたりつまみ上げたりする動きが特徴のマッサージです。

部位はお腹、肩甲骨、ヒップ、脚背面から選べます。

ビジター　10,000円 メンバー　8,000円 　

パラフィンパック（ロウを用いたパック）を用いたコースです。

潤い効果が期待できます。

上半身と下半身から選べます。

ビジター　14,000円 メンバー　12,000円 　

足裏から脚全体、ヒップまでを個人の状態に合わせてハンドトリートメントするコースです。

名前の通り脚が気になる人向けです。

ビジター　18,500円 メンバー　16,000円 　

岩塩を用い、背中から脚先まで全身をハンドトリートメントするコースです。

初回限定　14,800円 ビジター　78,720円

上述の新ミラクル、TANANO式キャビボディ、スーパーパラフィン、美脚造形、モンゴル式岩塩トリートメントの５つの施術を組み合わせたコースです。

初回は特別料金で受けることができます。

すべてまとめて試してみたいという方には良いかもしれません。

　スリムビューティハウスは鍼灸治療院から始まったエステサロンで、安心と信頼を掲げています。

さらに鍼灸治療院ということからもわかるように、中国医術を背景とした東洋美容に着目しているのが特徴です。

オリエンタルエステという言葉を使っています。

東洋医学でもダイエットに興味のある方にオススメです。

初回限定　1,000円 　

名前の通り太ももやヒップ、セルライトに悩む方向けのコースです。

非常にリーズナブルなのが特徴です。

痩身エステでここまでリーズナブルなコースはなかなか無いように思います。

～手順～

１カウンセリング

２EMSマシン（筋肉へ刺激を与える）

３Mキューブウェーブ（筋肉への刺激+血行促進）

４金箔入りジェルトリートメント

５赤外線バンテージ（脚にバンテージを巻き、温める）

６ヒートマット（全身を温める）

７セルライトケア（カップでの吸引）

８アフターカウンセリング

初回限定　３,000円 　

こちらは多少高価な体験コースです。

と言ってもまだまだリーズナブルと言えるでしょう。

１カウンセリング

２骨盤周りの筋肉を鍛える

３疲れ、むくみケア（圧力を使った脚のトリートメント）

４全身オリエンタルパック

５陰陽トリートメント（カウンセリングでのチェックリストに即したケア）

６全身発汗ヒートマット

７スリムポイントを刺激（カップでの吸引）

８ビューティアップアドバイス（効果の確認とコース紹介、相談など）

初回限定　３,000円

こちらも同価格の体験コースです。

こちらはより部分痩せ効果に着目しています。

１カウンセリング

２ヒートマット

３キャビテーション（気になる部分の脂肪に働きかける）

４カップドレナージュ（リンパのトリートメント）orカッピング（吸引）or燃焼ハンドトリートメント

５骨盤周りの筋肉を鍛える

６ビューティアップアドバイス（効果の確認とコース紹介、相談など）

エルセーヌも全国に店舗を展開していて、「結果追求型のエステサロン」を謳っています。

個室でないのが特徴です。

そうしたサービスよりもとにかく効率や結果に焦点を合わせているようです。

無駄なサービスで時間を取られたくないという方にオススメです。

また日本エステティック研究財団が策定した契約書を使用し、適正な契約を行っているお墨付きを得ているので安心です。

こちらも痩身エステではとてもリーズナブルな体験コースを用意しているので気軽に試すことができます。

初回限定　500円（web申し込み限定） 　

なんとワンコインで受けられるエステです。

ここまで行くと安さも極まったという感じですね。

web申し込み限定なのでご注意ください。

１カウンセリング

２採寸

３テンポイント（足裏のツボの刺激）

４遠赤外線ドーム

５イオンパック&ボーン（電流と低周波で血行促進＋筋肉への刺激）

６ラインポイントトリートメント（全身リンパ流し）

７終了後の採寸

初回限定　500円 （web申し込み限定） 　

こちらもワンコインで受けられるコースです。

同じくweb申し込み限定です。

より脚に焦点を当てています。

１カウンセリング

２採寸

３テンポイント（足裏のツボの刺激）

４遠赤外線ドーム

５イオンパック

６ラインポイントトリートメント（全身リンパ流し）＋スペシャルケア（ボーン、ファンゴパック（植物エキス入りドロパック）、スクイーズボディ（ストレッチ）、スティックトリートメント（スティックを使ったセルライトのケア））

では、最後にエステコースとは一般的にどのような流れになるのか簡単にまとめておきましょう。

当然エステサロンによって差異がございますので、気になる点は各サロンにご確認ください。

　 まず、当然のことですが、予約は適当にとるのではなく目的と予算を定めて行いましょう。

「太もも痩せ」のようになるべく具体的に目的を定めるべきです。

なんとなくで行ってしまっては効果も薄まるでしょうし、本来必要のない高額なコースを勧誘されるままに受けてしまうかもしれません。

通常、予約はどのサロンでも必須です。

電話もしくはウェブサイトから行えます。

ウェブサイトから行った場合、その後予約の確認があり、確認後に予約完了となります。

予定が変わったりした場合はこの時点で変更しましょう。

電話で予約した場合はエステの内容や価格について聞くこともできます。

会話の苦手な人はウェブで、気になることがある人は電話で予約しましょう。

また事前に肌や体の状態を記録しておくことをお勧めします。

後から自分で効果を確かめて見ることができるからです。

　来店したらサロンの雰囲気やエステティシャンの態度をよく観察して見ましょう。

信用できるか、自分にあっているか見極めるためです。

満点のサロンは中々ないと思いますが、この時点で気に入らないようならやめておきましょう。

また、化粧や装飾品は基本的につけて行っても大丈夫ですが、施術前に化粧は落としてしまうので、メイク道具は持っていくようにしましょう。

もし都合が悪くなった場合は必ず連絡を入れるようにしましょう。

キャンセル料が発生したり罰金を取られたりすることはまずありませんが、当然、無断キャンセルは歓迎されません。

あまりルーズになり過ぎて何度も無断キャンセルを繰り返すと予約を断られたりする場合もあります。

コースが何であれ、施術前にカウンセリングを行います。

コースに応じて肌の状態の測定や体の採寸を行います。

この時のカウンセリングの対応がいい加減なサロンは信用しない方が良いでしょう。

例えば病院にしても相手の状態がわかるから適切な処置ができるわけです。

体の状態をきちんと把握していない場合、仮に施術内容自体が悪いものでなくともあまり効果は期待できないでしょう。

恥ずかしがらずに出来るだけ詳細に自分の状態や悩みを説明し、わからないことは遠慮なく尋ねましょう。

せっかく高い金額を払っても無駄になってしまいます。

特に持病などがある場合は必ず申告しましょう。

　施術に入ります。

施術中でも痛みや違和感を感じたら遠慮せず言うようにしましょう。

ひどい場合は中断しても大丈夫です。

トラブルに繋がっては元も子もありませんし、施術中にエステティシャンとコミュニケーションをとることで気になる部分を集中的にケアしてもらうこともできます。

最大の効果を得たいのなら、また、後になって「こうして欲しかった」と後悔したくないのなら、とにかく遠慮しないことが大事です。

コミュニケーションを取り、要望に応えるのもエステティシャンの仕事です。

事前のカウンセリング内容と施術後の状態を比較しながら効果の確認ができます。

またそれに応じてエステティシャンに相談ができ、アドバイスをもらうことも出来ます。

プランの提示や勧誘も大抵このタイミングで行われます。

普通、施術直後は何らかの変化が見られる場合が多いので、結果を見ると舞い上がってコースを申し込んでしまう方もいらっしゃるのではないかと思います。

しかし、あまりその場で即断することはお勧めできません。

冷静に判断出来ない可能性がありますし、勢いに乗って本来は不要な施術まで申し込んでしまうかもしれません。

一度家に帰って考えて見ましょう。

ここで事前に記録を取っておいたことが役に立ちます。

施術直後とある程度時間をおいてからでは体の状態も変化しているかもしれませんし、より冷静に自分にエステが必要なのか、必要だとしたらどのような施術なのかと言うことが見定められると言うわけです。

また、長期的なコースの利用には店側に契約書類を提示する義務が生じます。

当然内容はよく確認しましょう。

こうした書類を提示しない、あるいはよく説明してくれないと言うのは論外です。

契約を結んでしまった場合でも、８日以内であれば無条件で解約できます。

落ち着いて対処しましょう。

　いかがでしたでしょうか。

エステサロンとは何か、太もも痩せが可能なのか、そして痩身エステの流れと注意点について語ってきました。

最後にもう一度要点をまとめておきましょう。

１　エステサロンは医療行為を行わず、美容のための施術（マッサージや機器を使ったケア）を行う場所。

２　部分痩せが可能かは医学的結論が出ていないが、エステで結果が出ているのは事実。

３　効果には個人差がある。

４　自分の体質と目的を見定め、体験コースから始める。

５　信用できるエステサロンかどうか冷静に観察する。

さて、皆さんのエステと太もも痩せに対する疑問点は解決されたでしょうか。

本記事が皆さんのご参考になれば幸いです。